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多少度算发烧？

发烧是我们身体对抗感染或其他健康问题的一种常见反应。了解发烧的温度范围对于及时发现身体的异常变化非常重要。那么，多少度算是发烧呢？

正常体温范围

正常体温通常是在 36.5°C 到 37.5°C 之间。体温会随着时间、活动量、环境温度以及个人差异而有所波动。不同的测量方式也可能略有差异。

体温分类

根据体温的高低，发烧可以分为不同的程度：

1. 低热：体温在 37.5°C 到 38°C 之间。这种情况通常表示身体有轻微的感染或其他轻微的健康问题。

2. 中度发烧：体温在 38°C 到 39°C 之间。此时，身体可能正对某种病原作出免疫反应，通常需要关注病因。

3. 高热：体温在 39°C 到 40°C 之间。高热通常提示身体出现较严重的感染或其他疾病，可能需要医学干预。

4. 超高热：体温超过 40°C。这种体温升高通常很危险，可能会导致身体机能受损，必须立即就医处理。

体温测量方式

• 口腔温度：成人常用的测量方法。正常体温约为 36.5°C 到 37.2°C。
• 腋下温度：通常会比口腔温度低 0.5°C 左右。
• 耳温：比口腔温度稍高，测量更快捷，但需要确保操作正确。
• 肛温：通常是最准确的体温测量方式，正常范围约为 36.6°C 到 37.5°C。

发烧的原因

发烧通常是由于以下几种原因引起的：

• 感染：如细菌、病毒感染（流感、感冒、肺炎等）。
• 免疫系统反应：例如免疫性疾病、过敏反应。
• 炎症：如关节炎、内脏发炎等。
• 外部因素：过热、运动过度、环境温度过高等。

什么时候需要就医？

发烧通常并不需要特别紧张，但如果体温过高或伴有其他症状时，应该尽早就医。需要就医的情况包括：

• 持续高热超过 3 天。
• 体温超过 39°C 并且无法退烧。
• 伴有严重症状：如剧烈头痛、呼吸急促、持续呕吐、皮疹、精神状态异常等。

总结

发烧本身并不是一种疾病，而是身体对抗疾病的信号。了解体温的变化以及何时需要就医，能够帮助我们更好地应对发烧并保护健康。如果不确定是否需要就医，及时咨询医生总是一个明智的选择。 ```